翻身动作是宝宝第一个学会的大运动，老话说“三翻六坐八爬”，其实就概括了宝宝会翻身、会坐、会爬的大致时间。但实际上宝宝会翻身的时间并不一定就是3个月的时候，具体翻身时间是有个体差异的，有些宝宝可能到了5个月的时候才会翻身。
宝宝可以练习翻身的时候，会给爸爸妈妈发送信号，那么具体有哪些翻身信号呢？
（1）能自如的抬头，如果宝宝趴着的时候能够自觉、自如的抬起头部和胸部，这就说明宝宝的颈部和背部都已经很有力量了。这时宝宝离会翻身就不远了。
（2）脚能抬起上扬了，刚开始宝宝还不会转动腰部，所以只是通过晃动脚来传递想要翻身的信号。当宝宝能自在的摇晃双腿的时候，宝宝差不多就能学翻身了。
（3）总是头转向一边想侧面躺着，这说明宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身的技巧，不能自如的翻过身去。
方法一：让宝宝趴在床上，手臂支撑上半身的体重。拿宝宝喜欢的玩具吸引它的注意力，逗宝宝抬头挺胸向上看。这样可以锻炼宝宝颈部和手臂的力量，如果发现宝宝比较吃力，不能勉强。
方法二：让宝宝侧面躺着，妈妈在后面叫宝宝的名字，逗他尝试翻身往后看。
方法三：让宝宝仰卧着，从侧面拿玩具吸引宝宝，诱导宝宝尝试侧过身来用手抓玩具。注意调整玩具距离宝宝手的距离，不要隔的太远，以免宝宝放弃抓。
不少妈妈看到宝宝四个月的时候还不会翻身，会感觉很紧张，担心宝宝有什么问题，那么是哪些原因会导致宝宝迟迟不肯翻身呢？
原因一：太胖了，胖点的宝宝由于体重原因，骨骼发育到三个月的时候，还不足以支撑身体翻身，所以会稍微推迟学翻身的时间。妈妈多试着帮宝宝练习翻身操，很快宝宝也能翻身的。
原因二：缺钙，钙是宝宝骨骼和肌肉发育最基础的元素，宝宝翻身必须得到强有力的骨骼及肌肉的支撑，否则宝宝就会感觉运动困难了。
原因三：心理障碍，如果宝宝在尝试翻身的过程中，受到了嘲笑，或者有其他不愉快的记忆，宝宝翻身的积极性会大减，此时妈妈要多多诱导宝宝翻身。
原因四：衣服穿太多、太紧，衣服穿多了，或者太小了，宝宝想动也动不了，所以最好是能让宝宝穿稍微宽松、柔软的衣服。
【相关文章】
本文地址：http://www.qubk.cn/view/119412.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
